Mejorar el autocontrol preserva los resultados de la pérdida de peso

Alrededor del 74% de la fuente confiable de adultos de los Estados Unidos viven con sobrepeso u obesidad. Los tratamientos actuales para la pérdida de peso incluyen programas conductuales de pérdida de peso (BWL) o programas de intervención en el estilo de vida.

Si bien estas intervenciones producen resultados moderados de pérdida de peso, las personas a menudo recuperan el peso después de que terminan. Mantener la pérdida de peso es un gran desafío para las intervenciones de pérdida de peso.

Los datos detrás de la teoría de la susceptibilidad conductual (BST) sugieren que las respuestas a la comida y la saciedad son altamente hereditarias y están determinadas por factores ambientales y de nivel individual, incluido el aprendizaje operante y pavloviano, la memoria y los cambios neuronales relacionados con la dieta.

Una nueva intervención basada en mejorar el manejo de las respuestas alimentarias y de saciedad puede ayudar a las personas a mantener la pérdida de peso.

En un estudio reciente, los investigadores realizaron un ensayo clínico aleatorizado para una intervención de pérdida de peso recientemente desarrollada llamada «Regulación de señales» (ROC) que se enfoca en la respuesta a los alimentos y la saciedad.

Descubrieron que las intervenciones basadas en ROC pueden ayudar a las personas con alta capacidad de respuesta a los alimentos a mantener la pérdida de peso.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.